지혜와 처세훈.책읽기 669

초역 부처의 말

초역 부처의 말 초역 부처의 말부처님의 말씀이 담겨져 있는 경전을 쉽게 해석해서 써낸 책www.youtube.com말조심해라. 사람은 말은 안 해서 외롭기보다 오히려 말을 많이 해서 외로워진다 1. 친구의 비밀을 옮기지 마라. 2. 돈 자랑 하지 마라. 3. 목표를 함부로 얘기 하지 마라. 부처가 말한 "입 밖으로 꺼내면 안 되는 말 3가지"를 보고, 그동안 말을 할수록 손해 봤던 경험들이 스쳐 지나갔습니다. 우리는 말을 하기 전에 늘 생각해야 합니다. 한번 내뱉고 난 말들은 예상치도 못한 곳으로 뻗어나가기도 하고, 누군가의 마음에 오랜 기간 잔류하며 상처를 낼 수도 있기 때문이죠. 그래서 부처님은 일찍이 '말에 대한 명언'들을 많이 남기셨나 봅니다. "웅변은 은이요, 침묵은 금이다. 말을 할 때는 그 ..

행복을 포기하라 오영철 지음/ 새빛

『행복을 포기하라』 저자 오영철은 고려대 법대를 졸업하고 KBS 한국방송 기자로 입사해 법무실장, 보도심의위원까지 한 후 정년퇴직했다. 중년부터 마음공부에 입문, 동서양의 수련법을 직접 수행했다. 박사까지 공부한 그는 은퇴 후 사람의 내면세계를 본격적으로 탐구했다. 그동안 쌓은 내공을 바탕으로 현재 저술, 상담, 강연에 주력하고 있다. 저자 소개부터 하는 이유는 는 과연 그것을 쓸 만한 사람이 썼는지가 중요하기 때문이다. 톨스토이의 『안나 카레니나』는 전세계 작가들이 꼽는, 첫 문장이 가장 좋은 소설이라는데 ‘행복한 가정은 서로 닮았지만, 불행한 가정은 모두 저마다의 이유로 불행하다’는 문장이다. 행복(幸福)이란 무엇일까! 사전에는 ‘생활에서 기쁨과 만족감을 느껴 흐뭇한 상태. 복된 운수’로 나온다. 아..

평생 현역인 되어야 한다

사람은 살면서 세 번의 정년을 맞는다고 한다. 고용 정년과 일의 정년, 그리고 인생 정년이다. 강 대표는 “삶을 마치는 인생 정년을 마주하기 전까지 소일거리는 반드시 필요하다”며 “그걸로 돈을 벌 수 있으면 가장 좋지만, 그게 아니더라도 취미활동 사회공헌활동 등 무엇이든 보람있는 일을 찾아야 한다”고 했다. 이는 자존감과도 직결된다. 강 대표는 “퇴직하고 나면 자신이 쓸모 없는 존재가 됐다는 생각에 불행해지기 쉽다”며 “체면을 내려놓고 젊은이들이 하지 않는 허드렛일을 마다하지 않는 자세가 필요하다”고 했다. 이른바 ‘평생 현역’이 되어야 한다는 것이다. 강 대표가 알려주는 노후 인생 2막 준비 방법의 구체적 내용은 ‘재테크 명강’ 영상을 통해 확인할 수 있다. 조선일보 경제 유튜브 채널 ‘조선일보 머니’..

상체 밸런스 리셋

기적의 30초 건강 스위치 노화 연구의 세계적 명의가 찾아낸 기적의 건강법 상체 밸런스 리셋 l 네고로 히데유키 책 소개 “백년 허리, 백년 목을 원한다면 어깨부터 바로잡아야 합니다!” - 전 세계 의학계가 인정한 하버드 의학박사의 건강법 - 1억 2천만 열도를 뒤흔든 기적의 스트레칭 - 아마존 재팬 건강 1위 - 노화에 대한 고정관념을 완전히 뒤엎을 책 언제부턴가 허리와 무릎이 수시로 아프고, 조금만 걸어도 숨이 차고, 혈당과 혈압 수치도 자꾸 오르며, 혈액 순환이 잘 안되어 부종이 심해지고, 종종 옷을 입기 위해 팔을 들기만 해도 저릿한 통증이 느껴지기 시작한다. 아프지 않던 곳이 아프고, 아무리 쉬어도 체력과 피로감이 회복되지 않는 예전 같지 않은 몸을 마주하게 되면 “나이를 먹으니까 안 아픈 곳이..

낭만가득 서울야외도서관은 어디?📚

5월17일(금)~9월29일(일)까지는 운영 시간대를 야간으로 변경합니다. ✅ 기간: 4.18(목)~11.10(일) 매주 목~일 * 야간운영: 5.17(금) ~ 9.29(일) ✅ 장소: 서울광장, 광화문광장, 청계천 📚 책읽는서울광장(목~일) - '도시의 거실' 콘셉트로 가족 빈백 등을 설치해 함께 책 읽는 분위기 연출 📚 광화문책마당(금~일) - 북악산 자락을 배경으로 누리는 '도심 속 휴양지' 📚 청계천 책읽는 맑은냇가(금·토) - 청계천의 물소리와 함께 일상 속 시름을 흘려보낼 수 있는 '몰입의 공간' ※ 청계광장의 운영일시는 기상상황 및 기타행사로 조정될 수 있습니다.📚책 읽는 즐거움을 두 배로 만끽하고 싶다면? '서울야외도서관'으로 오세요! 📚 위치 및 운영시간