지혜와 처세훈.책읽기 669

느리게 나이 드는 습관

노년내과 교수가 말하는 연령 별 노화를 늦추는 방법 | 느리게 나이 드는 습관 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 지금 무심코 하는 행동이 20년 후 나의 질병 목록이 되어 나타난다!왜 어떤 사람은 빨리 늙고 어떤 사람은 느리게 나이들까 ? 오늘 부터 당장 따라 할 수 있는 지속가능한 건강전략 효율적으로 먹기: 양보다 질로 승부하라 제대로 움직이기 : 근육테크를 시작하라 뇌 건강 지키기 : 뇌와 몸의 연결성을 이해하라

몰입의 즐거움

몰입의 즐거움사는 게 지루할 때, 이 책 읽어보면 바뀔 겁니다 칙센트미하이 Mihaly Csikszentmihalyi 시카고대학의 심리학·교육학과 교수를 역임하고, 클레어몬트대학 심리학과 및 피터 드러커 경영대학원 석좌교수이자 ‘삶의 질 연구소’ 소장으로 재직 중이다. ‘몰입(flow)’ 이론의 창시자로 유명한 그는 오랫동안 인간의 창의성과 행복에 대해 연구해온 세계적 석학이다. 칙센트미하이 교수의 연구에 대한 관심과 적용은 학계는 물론 교육 및 비즈니스 등 다양한 분야에 걸쳐 나타나고 있다. 주요 저서로는 『몰입(flow)』, 『몰입의 경영』, 『창의성의 즐거움』, 『십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가』, 『칙센트미하이의 몰입과 진로』, 『달리기, 몰입의 즐거움』 등이 있다. 옮긴이 이희재..

서울야외도서관 청계천

서울시가 4월 18일부터 ‘2024년 서울야외도서관’을 운영한다. 올해 개최장소는 ▴서울광장(책읽는 서울광장) ▴광화문광장(광화문 책마당) ▴청계천(책읽는 맑은냇가)이며 11월 10일까지 휴장 없이 운영된다.서울광장.광화문 책마당.청계천 서울야외도서관서울도서관이 주최하는 세계 최초 야외도서관seouloutdoorlibrary.kr책읽는 서울광장광화문 책마당책읽는 많은냇가청계천