녹색걷기

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○행복은 미래형이 아니라 현재형 ○현재의 나를 인정하고 감사하자 ◇활동하라 ◇긍정적이어라 ◇자신의 삶을 통제하는 결정권을 가져라 ♧ 지금 당장 행복감을 더 느끼는 8가지 과학적 방법 첫째, 페이스북을 꺼라, 그리고 친구에게 전화를 해라. 둘째, 물질이 아니라 사람에 집중하라..

자신의 역할을 찾고 많이 학습하고, 활발한 사회활동, 삶을 즐기며 스스로 얼마나 긍정적인 시간을 보내기 위해 노력하는지에 달려있다. 사람들과 많이 만나고 활발하게 생활해야 노후에 삶의 만족도가 높다. 初心으로 돌아가 眞率 하게 살자!

생각을 조심하세요, 언젠가 말이 되니까. 말을 조심하세요, 언젠가 행동이 되니까. 행동을 조심하세요, 언젠가 습관이 되니까. 습관을 조심하세요, 언젠가 성격이 되니까. 성격을 조심하세요, 언젠가 운명이 되니까. -마더 테레사-

▶ http://m.huffpost.com/kr/entry/5776310 ♥좋은 친구가 되는 비법이다. ● 친구의 관점을 인정하자. 당신이 친구의 입장을 세심하게 헤아릴 때 그는 당신이 자신을 이해하며 아끼고, 자기 생각에 타당성이 있다고 생각한다. ● 무턱대고 돕기 전에 자신에게 친구를 도울 정신적인 또한 감성적인 (..

책 '요령있게 삽시다'를 통해 생활 속 지혜를 알아보겠습니다. (그림 제공 미메시스)

프란치스코 교황이 이 시대를 함께 사는 사람들을 위한 '행복 10계명,을 내놨다. ① 내 방식의 삶을 살되, 타인도 자신의 삶을 살게 두자 ② 마음을 타인에게 열자 ③ 조용히 나아가자 ④ 삶에 쉼표를 찍자 (식사 때 TV 끄기 등) ⑤ 일요일은 가족과 함께 쉬자 ⑥ 젊은 세대에 가치 있..

ㅁ깨알같은 여름 집휴가 소개(청화대) ☞http://www.korea.kr/policy/graphicsView.do?newsId=148765834

젊었을 때 모아 놓은 돈이 많으면 늙어서 "실버세대"라는 소리를 듣고, 돈이 없어서 나라의 도움이나 자식들의 도움을 받으면 "독거노인"이 되는 것 이라면서 돈 많은 노인 주변에 친구들이 더 많고 자식도 더 잘 따른다나... 씁쓸하지만 그게 사실”이라고... 이구동..