한동안 따뜻했던 날씨가 부쩍 추워 졌다.
만냥 춥다고 아랫목에 웅크린채 뒹굴 다 보면
겨울철엔 게을러 지기 십상이다.
추울 수록 간단한 운동과 규칙적인 산보로 맑은 공기를
마시고 산보 후 반식욕으로 잔병치레 없이 건강한 겨울을
나기 위해서 추워도가까운 산 과 바다로 주말 산보를 나선다.
숲속 을 걷다 보면 찬바람은 자고 포근하고 상쾌한 바람이
내 마음을 기분 좋게 감싸 준다. 너무 좋다...
그래서 나는 사철 숲 속을 헤메 는것을 좋아 한다.
2011.12.10(토) 승학산 삼나무 숲속에서
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