녹색걷기

인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜Yes24 책미리보기 예스24YOUR EVERY STORY 문화 콘텐츠 플랫폼, 예스24m.yes24.com

위 책 클릭 yes24 미리보기작가 비비언 그린은 “인생은 단순히 태풍이 지나가기를 기다리는 것이 아니라 빗속에서 춤추는 법을 배우는 것이다”고 했다. 인생 역경을 단순히 인내해야 할 전생의 업보로 볼 것인가, 아니면 자신을 단련해 더 강인한 사람이 될 기회로 삼을 것인가? 선택은 자신에게 달려 있다. 과속을 막기 위하여 도로 위에 만든 둔덕을 스피드 범프(speed bump) 또는 ‘도로 위의 범프(a bump in the road)’라고 한다. 자동차로 범프 위를 지나가면 차체가 흔들린다. 범프가 높다면 차체가 크게 요동칠 수 있다. 인생을 자동차 여행에 비유하면 ‘도로 위의 범프’는 한번 넘어가면 끝나는 일시적 어려움이나 도전을 의미한다. 지금은 고인이 된 신경외과 전문의 폴 칼라니티는 레지던트 과..

9호선으로 연결되는 노들역에는 ‘충(忠)’의 의미가 담긴 사육신공원이 들어서있다. 사육신공원에는 단종을 내쫓고 왕위를 차지한 세조에 항거하다 형장의 이슬로 사라진 성삼문, 박팽년, 하위지 등 절사들의 묘역이 안치되었다. 공원 일대는 개나리와 벚꽃이 피어 봄 분위기가 완연하며, 공원에 오르면 한강을 조망할 수 있는 포인트도 있다. 한강대교와 노량진역 사이의 언덕에 있는 사육신묘(서울특별시유형문화재 8) 일대 4만 9401㎢의 면적을 성역으로 가꾸어 문을 연 공원이다. 오전 9시부터 오후 6시까지 문을 연다. 사육신묘는 조선 제6대 왕 단종을 몰아내고 왕위를 빼앗은 세조에 반대해 단종복위를 꾀하다 들켜 죽은 성삼문·박팽년·하위지·이개·유성원·유응부·김문기 등의 일곱 충신을 모신 곳이다. 묘역 앞에 있는 사당..

창녕낙동강유채축제'를 내달 4일 개최한다고 11일 밝혔다. 당초 내달 11일부터 개최할 예정이었으나 겨울철 잦은 비와 평년보다 높은 기온 영향으로 꽃이 빨리 개화할 것으로 예상해 축제 시기를 앞당겼다. 올해로 19회째를 맞이하는 이 축제는 지역 안녕과 번영을 기원하는 낙동강 용왕대제를 시작으로 축하공연, 전통 문화행사, 체험행사, 블랙이글스 에어쇼 등 다양한 프로그램이 7일까지 펼쳐진다. 주 무대는 창녕군 남지읍 110만㎡ 규모의 낙동강 유채밭이다. 축제가 열리는 유채밭은 낙동강과 일제 강점기에 건설된 남지철교(경남도 등록문화재)가 있어 전국적으로 운치있는 곳으로 유명하다. 창녕 남지철교는 1931년 공사를 시작하여 1933년에 개통한 철교입니다. 창녕군 남지읍 남지리와 함안군 칠서면 계내리를 잇는 이 ..

세계 최대 옥상정원세종정부청사 홈페이지세종특별자치시 어진동에 자리 잡은 정부세종청사는 저층이면서도 넓게 펼쳐진 '저밀도 수평 구조'의 건축물이다. 이곳에는 39개 기관에서 근무하는 약 14,000명의 공무원이 입주해 있으며, 15개의 청사가 서로 연결되어 있어 가까이서 보면 그 웅장함에 압도다. 청사를 바라보는 것만으로도 재미가 있지만, 정부세종청사의 진정한 매력은 옥상에 숨어 있다. 주변 경관과 지형을 고려하여 설계된 이 건물은 서쪽에 위치한 밀마루 전망대에서 동쪽의 호수공원 쪽으로 점차 낮아지는 성벽 개념으로 구성되어 있다. 옥상은 구불구불한 언덕을 연상시키며, "순성놀이"라는 전통 놀이에서 영감을 받아 설계되었다. 이곳에는 길이가 3.6km에 달하는 세계 최대 규모의 옥상정원이 조성되어 있어, 12..

미국 노년의학 전문의가 전하는 '최고의 노후' 비법 질병 없이 건강하게 행복한 노년을 만드는 올댓가이드미국노년의학회가 제안하는 건강한 노후에 필수적인 다섯 가지 장수 국가로 알려진 일본에서 평균적으로 남성은 약 81세, 여성은 약 87세까지 산다고 한다. 1) 하지만 ‘산다’는 것 못지않게 사람들에게 중요한 또 한 가지는 ‘건강하게 자립적으로 살기’일 것이다. 이 차이를 명확히 하고자 평균수명과는 다른 건강수명이라는 개념이 별도로 존재한다. 건강수명이란 말 그대로 ‘건강하게 자립적인 생활을 영위하는 기간’을 의미한다. 건강수명과 평균수명을 비교해보면 노화와 관련된 과제가 극명하게 드러난다. 일본인의 건강수명은 남성이 약 72세, 여성이 약 75세라고 보고되고 있다. 1 이 말은 곧 일본인은 평균적으로 생..

국토녹화 50주년 기념 걷기 좋은 '명품숲길 50선'숲나들e 숲나들e숲나들e, 자연휴양림, 휴양림, 자연, 휴식www.foresttrip.go.kr

강변북로(광나루역~자양역)강변북로 구글지도 강변북로 · 서울특별시 광진구 광장동 555-4★★★★☆ · 하이킹코스www.google.com

①광나루역~암사동선사유적지 (4.2km,1시간 20분) ② 암사동선사유적지~명일근린공원 (5.1km,1시간 40분)서울둘레길 6코스 (광나루역~명일근린공원.고덕역) 서울둘레길 6코스(광나루역~명일근린공원.고덕역) · 서울특별시 강동구 천호동 481-5★★★★☆ · 하이킹코스www.google.com

우거진 소나무숲 넓고 완만하여 산책을 즐기기에 적당한 길입니다. 북한산둘레길중 유일하게 계곡물소리 들으며 걸을 수 있는 산책길 입니다.서울둘레길 21 (우이역~솔밭숲공원역*대중교통편: 우이역 2번출구 1)우이 우이령길 입구 도시철 수유역 3번출~버스 120.153 타고 ~우이동 차고지 종점하차~도보 3본거라 2)솔밭근린공원 상단 : 솔밭숲공원역 도시철 수유역 3번출구~120.153. 타고 ~덕성여대입구하차~도보 5분거리