녹색걷기

아버지 날 낳으시고 어머니 날 기르셨도다.♪♬https://drive.google.com/file/d/1YWXcjXcckoFYEQ1OrB-m4AycYFsZpc4n/view?usp=drivesdk

나훈아 아홉이야기 ♪♬ 아홉 이야기 www.youtube.com

my way.. .mp4 my way-Frank Sinatra.mp4drive.google.com이제 끝이 가까워졌네. 그래 내 인생의 마지막 장을 맞이하고 있다네./친구여, 이제는 분명하게 말해줄 수 있다네. 내가 확신하는 이야기들을 말일세./난 지금까지 충만한 인생 살았어/할 수 있는 많은 길들을 걸어보았다네/ 그렇지만 좀더, 제일 중요한 건/내방식대로 해냈다는 걸세https://youtu.be/HUMFLOTI8-c?si=udWpwk3UfI0RfoxC

https://youtube.com/@MFDS?si=-kwKqfd4qONJQS7S 식품의약품안전처국민의 삶의 질을 향상시키고 국민의 먹거리 안전을 책임지는 식품의약품안전처! 안전한 식의약, 건강한 국민, 행복한 사회를 위해 노력하는 식약처의 소식을 生生하게 전해드립니다! ※ 본 채www.youtube.com

YTN 실시간 라디오 https://radiolive.ytn.co.kr/radio/_definst_/20211118_fmlive/playlist.m3u8 YTN 한밤의 BGM 여행 선곡표 https://radio.ytn.co.kr/program/?s_mcd=0240&s_hcd=01 한밤의 BGM 여행YTN 라디오 앱을 통한 실시간 신청곡과 선곡표 확인 BGM 프로그램. 잠 못 이루는 당신을 위해, 그리고 눈 떠야 하는 당신을 위해! YTN 라...radio.ytn.co.kr KBS https://onair.kbs.co.kr/m/index.html?sname=onair&stype=live&ch_code=11&ch_type=globalList KBS 온에어1TV 아침마당 03:45~04:50onair.kbs..

https://maps.app.goo.gl/RGcu5J6CYHRsFhkp7 일산호수공원 · 경기도 고양시 일산동구 중앙로1275번길 86-1★★★★★ · 공원www.google.com경기 고양시가 관광객이나 주민이 살기 좋은 친환경 도시로 세계 상위권이라는 평가가 나왔다. 2일(현지시간) BBC 방송에 따르면 고양시는 국제컨벤션협회(ICCA) 등 기구가 발표한 '2023년 지속 가능한 글로벌 여행지 인덱스'(GDS-I) 보고서에서 세계 주요 도시 100개 가운데 14위를 차지했다. https://youtu.be/q-yId21szLI?si=UARklmxFQzdNhpEBBBC는 "고양시는 친환경 도시로 거듭나기 위해 노력해온 도시"라고 평가했다. 그러면서 고양시가 공원 68곳과 자전거 공유 체계를 갖추고 있..

1일 3회 선자리에서 달리기운동

근력 손실은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하며, 적절한 운동을 통해 그 속도와 정도를 줄일 수 있습니다. 이는 근육량 유지와 건강한 생활을 지원하며, 전반적인 건강 관리에 중요합니다. 근감소증을 예방하고 근력과 뼈의 밀도를 증가시키는 가장 효과적인 방법은 정기적인 근력 운동입니다.

욜디_컴퓨터 인터넷 기초강의

​ ​