오래 건강할려면 매일 이 운동을 습관화... 조탁법/종아리 마사지 건강위해 습관화운동 새 항목 2개 · 녹색걷기님의 앨범 photos.google.com 매일 잠자기전.아침 기상전 침상에서 머리.발운동 3개월 이상 해보시고 몸에 별 변화가 없다면 않해도 좋습니다 건강.취미.음악.D+ 2009.03.03