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경의선 스마트 건강길

구 백마역 철길 경의선 스마트건강길 · 경기도 고양시 일산동구 정발산동 1355-1★★★★★ · 산책로www.google.com 일산교에서 백마교까지 2.5km 도보로 약40분 운동기구 와 애니콜마을 먹거리도 다양하며 경의선 일산역풍산역.백마역 과 인접 교통 및 먹거리 볼거리 건강관리에 좋으며 특히 가을 단풍 및 낙엽거리 가 낭만적이다.. 구 백마역 철길 경의선 스마트건강길 · 경기도 고양시 일산동구 정발산동 1355-1★★★★★ · 산책로www.google.com

녹색걷기 2025.06.06

뇌에 나쁜 5가지 습관, 뇌에 좋은 5가지 습관

뇌에 나쁜 5가지 습관, 뇌에 좋은 5가지 습관누구나 무심코 반복하는 생활습관들을 갖고 있다. 나쁜 습관들은 고쳐야 한다고 생각이 들 때가 있지만, 스스로 충분히 자각하기가 쉽지 않고, 안다고www.viva2080.com뇌를 늙게 하는 일상의 나쁜 습관들첫째, 휴일을 멍하니 잠으로 흘려 보내는 습관이다. 가토 도시노리 박사는 “하루 종일 침대에서 뒹굴며 무의미하게 보내는 것은 뇌의 활력을 스스로 떨어트리는 행위”라며 “뇌는 휴일에도 평소와는 다른 자극을 원한다”고 했다. 그는 평소 활동량이 적었던 사람은 산책을 하며 음악을 듣거나 몸을 움직여 보고, 반대의 경우라면 독서나 영화감상으로 뇌에 휴식을 주는 것이 좋다고 권했다. 평소 만나지 못했던 가족이나 지인들과 만나 식사하고 대화를 나누는 것도 뇌에 호기..

일산 와야지 지하보도

일산동 과 후곡마을을 이어주는 동골지하차도 옆 지하보도 와야촌 이라는 마을의 유래에 대해서 표시되어 있습니다. "들판에서 검은 기와를 굽는 사람들이 사는 지역을 뜻한다" "일제강점기에는 경의선 철도를 만들면서 한산마을의 명칭을 따 일산이라 하였다. Google review of 일산와야지지하보도 by 녹색걷기★★★★☆ "일산동과 후곡마을을 이어주는 동골지하차도 옆 지하보도 와야촌 이라는 마을의 유래에 대해서 표시되어 있습니다. "들판에서 검은 기와를 굽는 사람들이 사는 지역을 뜻한다" "일www.google.comhttps://maps.app.goo.gl/3u63EurzmTzPUV2h9 일산와야지지하보도 · 경기도 고양시 일산서구 일산동 1411-1★★★★☆ · 공원www.google.comhttps:..

녹색걷기 2025.06.06