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느리게 나이 드는 습관

노년내과 교수가 말하는 연령 별 노화를 늦추는 방법 | 느리게 나이 드는 습관 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 지금 무심코 하는 행동이 20년 후 나의 질병 목록이 되어 나타난다!왜 어떤 사람은 빨리 늙고 어떤 사람은 느리게 나이들까 ? 오늘 부터 당장 따라 할 수 있는 지속가능한 건강전략 효율적으로 먹기: 양보다 질로 승부하라 제대로 움직이기 : 근육테크를 시작하라 뇌 건강 지키기 : 뇌와 몸의 연결성을 이해하라

몰입의 즐거움

몰입의 즐거움사는 게 지루할 때, 이 책 읽어보면 바뀔 겁니다 칙센트미하이 Mihaly Csikszentmihalyi 시카고대학의 심리학·교육학과 교수를 역임하고, 클레어몬트대학 심리학과 및 피터 드러커 경영대학원 석좌교수이자 ‘삶의 질 연구소’ 소장으로 재직 중이다. ‘몰입(flow)’ 이론의 창시자로 유명한 그는 오랫동안 인간의 창의성과 행복에 대해 연구해온 세계적 석학이다. 칙센트미하이 교수의 연구에 대한 관심과 적용은 학계는 물론 교육 및 비즈니스 등 다양한 분야에 걸쳐 나타나고 있다. 주요 저서로는 『몰입(flow)』, 『몰입의 경영』, 『창의성의 즐거움』, 『십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가』, 『칙센트미하이의 몰입과 진로』, 『달리기, 몰입의 즐거움』 등이 있다. 옮긴이 이희재..

서울역 주변 관광

서울역주변관광서울역~롯데아울렛~주차장~옥상정원~7017로~서울역환승버스정류장~서울역서울역 옥상정원 구글지도에.. 서울역 옥상정원 · 서울특별시 중구 봉래동2가★★★★☆ · 공원www.google.com도킹서울 DOCKING SEOUL(도킹서울)도킹 서울이라는 명칭은 사람과 도시가 만나는 관문인 서울역의 특성에서 착안했다. 2004년부터 폐쇄된 주차램프가 공공미술 작품으로 시민과 만나 '새로운 우주'로 연결된다는 뜻을 담았다.도kt5302.tistory.com서울로7017 구글지도에 서울로7017 · 서울특별시 중구 청파로 432★★★★☆ · 시티 공원www.google.com서울역버스 환승센터 서울역 버스 환승센터 · 서울특별시★★★★★ · 환승역/정류장www.google.com

녹색걷기 2024.05.01