30분 내로 행복해지는 방법 7가지

 

 

 

 

 

 

 

 

'건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴 옮김.

(http://www.kormedi.com)

행복해진다는 것은 오랫동안 마음에 품어 온

야망과는 성격이 다르다. 반드시 달성해야 하는

목표가 있을 리 없고, 그러고 싶은 생각이 들었을 때

당장 시작하면 된다. 앞으로 30분 이내에

다음에 제시되는 과제를 가능한 한 많이 해보라.

이들 과제를 행하는 것 자체가 당신의 행복감을

높여줄 뿐 아니라 구체적인 목표를 달성했다는

그 단순한 사실은 기분을 한층 좋아지게 해줄 것이다.

미국의 생활정보 사이트 ‘리얼심플닷컴’에 게재된

내용을 소개한다.