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늙어가는 뇌… 4가지만 알면 '뇌춘'(헬스조선)
녹색걷기
2022. 1. 16. 18:01
뇌춘방법4(뉴로빅하기.그림그리기.춤추기.허브향맞기)
노화를 멈출 수는 없다. 그러나 늦출 수는 있다.
일상생활 속 조그마한 실천으로 뇌를 젊게 만드는
뇌 회춘, 뇌춘 방법을 알아본다.
늙어가는 뇌… 4가지만 알면 '뇌춘' (msn.com)
늙어가는 뇌… 4가지만 알면 '뇌춘'
나이가 들면 뇌도 노화한다. 갈수록 기억력이 가물가물해진다. 베타아밀로이드, 타우 단백질 등 노폐물이 쌓이고, 뇌 크기가 위축되기 때문이다. 노화를 멈출 수는 없다. 그러나 늦출 수는 있다.
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