번역 동의보감: 항상 몹시 피곤하지 않을 정도로 일을 해야 한다.

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동의보감1  내경편 정기신

동의보감2  잡병

 

 

기는 가만히 있으면 막힌다[氣逸則滯]

영양분이 많은 음식만 먹고 잠만 잘 것이 아니라

항상 몹시 피곤하지 않을 정도로 일을 해야 한다.

영위가 잘 돌아가고 혈맥이 잘 조화되게 해야 한다.

비유하면 흐르는 물이 썩지 않으며

문지방이 좀이 먹지 않는 것과 같다”고 하였다.