녹색걷기

걷기

녹색걷기 2024. 4. 18. 20:40

가지만 기억하라고 한다.
“첫째, 전혀 움직이지 않는 것보다는 짧게라도 걷는 게 낫다.
둘째, 더 많이 걸을수록 더 많은     건강 이익을 얻을 수 있다.”

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