면역력 몰아보기 이계호교수

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건강 특집] 나도 모르는 사이, 내 면역력이 죽고 있다?

영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음

 이계호 교수가 말하는 면역력

CH.1 면역력 높이기!

00:00:00 코로나 시대, 하나님이 우리에게 원하시는 것은?

00:02:31 한국인 질병의 원인은 바로 이것!

00:07:56 면역력에 영향을 미치는 요소들

00:12:24 유산균의 불편한 진실들

00:20:26 청국장에 대한 오해와 진실 (좋은 청국장은 냄새가 나면 안 된다고?) CH.2 면역력의 적, 스트레스

00:25:22 스트레스에 노출된 현대 사회 사람들

00:27:00 스트레스의 종류 (distress vs eustress)

00:30:48 스트레스 호르몬이 암세포를 증식시킨다

00:33:01 스트레스 해소, 어떻게 하시나요? (feat.최악의 스트레스 해소법)

00:37:48 하나님이 미리 만들어 놓으신 스트레스 해결법 대공개

00:50:30 코로나 바이러스를 사멸시킬 수 있는 면역세포가 있다? CH.3 면역력 회복, 물이 시작

00:56:02 면역력 회복과 유지에 가장 중요한 것 00:58:30 '물'의 역할 (물 부족은 만병의 원인!)

01:02:43 쉽고 간단한 물 부족 셀프 진단법

01:05:48 도대체 어떤 종류의 물을 마셔야 될까? (feat. 물 종류)

01:08:57 Q. 물 마시고 암을 고칠 수 있을까요?

01:15:50 ※페트병 재활용하시는 분들 시청 필수※

01:18:03 정수기는 싸면 쌀수록 좋다! 01:20:00 하루 적정 물 섭취량은? (셀프 진단법)

01:25:21 '3-2-1' 물 마시기 방법 대공개 CH.4 물로 장 건강 회복하기 01:28:10 나의 장은 건강한가? 자가 진단법

01:29:22 장 건강 회복의 필요조건 '물'

01:31:00 혈액과 체액의 세 가지 역할

01:32:18 하루 물 2L 섭취가 오히려 건강에 적신호를 보낸다!

01:36:33 믈 과잉 섭취 시 심장마비로 즉사할 수 있다?

01:44:45 물을 끓이면 죽은 물이 된다고?

01:45:19 맛있고 건강한 물 마시는 팁 공유

01:47:22 뜨거운 물 vs 차가운 물

01:49:40 Q. 물 대신 차나 커피 마셔도 되나요?