오디오북 책읽는 자작나무
00:00 책소개 지은이:김진영 출판사:민리
04:31 결과보다 과정이 더 즐거운 걷기
10:06 약간의 불안을 즐겨라
16:47 세로토닌을 만들어라
21:34 걷기-명상으로 시간을 지배하라
27:36 지루함 즐기기
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