추천되는 항산화식품은

                    

        토마토, 면역·항암효과 탁월…채소는 껍질째 먹어야 ☜본문보기!!

 

암 예방을 위해서는 면역력을 높이는 것이 가장 좋다.

일상생활에서 가장 쉽고 간단히 면역력을 높이는 방법은

 매끼 적정량의 음식을 먹으면서 소화가 잘되는 아침,

면역력에 탁월한 토마토를 먹는 것이다.

추천되는 항산화식품은 사과, 딸기, 호박, 키위, 가지, 포도, 마늘 등

 색이 화려하고 짙은 빨강·주황·노랑·보라·초록·검정·흰색을 띤 채소나 과일

                                                  봄맛이 당신의 간을 구원하리라!