지혜와 처세훈.책읽기 마음챙김 뇌의 노화 늦추기 녹색걷기 2022. 9. 14. 07:10 https://youtu.be/I_35gfy5ktM(책산책) * 뭐든지 실천 할 수록 강화 된다! 그냥 묵묵히 수행 하는것이다 변화에는 헌신적인 노력이 필요하다 "수행과 끈기"
