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명절 피로 싹~ 날려버리는 방법
녹색걷기
2017. 1. 31. 03:39
설 연휴 동안 장거리 운동, 과식 등
몸에 피로가 쌓여있기 쉽다.
일상으로 돌아가면 며칠간 피로감에 휩싸여
일상생활에 지장을 줄 수 있다.
명절에 지친 몸을 달래는 방법을 알아봤다.
(* 헬스조선 옮김)
허리통증 완화 운동
